눈 및 미세 떨림 증상이 지속되는 이유

 

 

 

 

 

눈 및 미세 떨림 증상이 지속되는 이유

 

 

 

 

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눈 밑이 미세하게 떨리는 현상은 일반적으로 눈꺼풀 떨림이나 안면 경련으로 알려져 있습니다. 몇 가지 주요 원인은 다음과 같습니다:

• 스트레스: 심한 스트레스는 신체의 근육, 포함하여 안면 근육을 떨리게 할 수 있습니다.
• 피로: 충분한 휴식이나 수면을 취하지 않으면 눈 떨림이 발생할 수 있습니다.
• 카페인 과다: 너무 많은 카페인 섭취는 신경계를 자극하여 떨림을 유발할 수 있습니다.
• 눈의 피로: 장시간 컴퓨터나 모바일 기기 사용으로 인한 눈의 피로도 눈 떨림을 유발할 수 있습니다.
• 영양소 결핍: 특히 마그네슘 결핍이 눈 떨림과 관련이 있을 수 있습니다.

대부분의 경우, 이러한 떨림은 해롭지 않으며 잠시 후에 저절로 사라지곤 합니다. 하지만, 떨림이 오랫동안 지속되거나 다른 증상과 함께 나타나면 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 특히, 전체 얼굴이나 다른 신체 부위에 영향을 미칠 경우, 더 심각한 건강 문제의 신호일 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

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참고

ChatGPT 와의 대화를 포스팅 한 것입니다.

 

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