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[기타] 2011년 폴란드오픈 탁구 여자단식 준결승 서효원 vs 우양 경기 동영상 table tennis video [다음티비팟펌] [ 출처 : 다음티비팟 탁구좋아 ] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.

[기타] 런지 Lunge 슬림한 허벅지 라인 만들기 운동법, 대퇴사두근, 대둔근, 슬굴곡근 [ 출처 : 다음티비팟 Fusion Health ] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.

[기타] 웨이트 트레이닝 시작, 이고진Egojin 블랙덤벨원판, 블랙원판, 푸시업바, 푸쉬업바(s-winter), 아령봉, 연결바, 구입 집에 W바벨이 있고 2.5kg블랙원판이 두개 있어서 추가로 블랙원판 2.5kg 두 개, 비닐에 포장이 잘 돼 있습니다. 비닐포장을 벗기면 약간의 기름기가 있습니다. 물티슈로 닦으면 약간 노란 정체불명의 기름기 그리고 가슴근육을 위한 푸시업을 효과있게 하기 위한 푸쉬업바 s-winter 구입 s-winter가 s-summer보다 몇천원 더 비쌉니다. 이게 더 안정적으로 보여서 이걸로 구입. 확실히 팔굽혀펴기를 그냥하는 것 보다 자극도 많이가고 운동되는 느낌이 좋습니다. 싼 가격에 잘 산 듯. 데드리프트 등의 운동을 할 때 무게를 좀 더 늘리려고 5kg짜리도 두 개 추가로..

[기타] 훌라후프 운동법 동영상 , 유승옥과 함께하는 훌라후프 실내 운동법, 닥터지바고 채널A[다음티비팟펌] [ 출처 : 다음티비팟 꿈을 담는 캔버스 채널A ] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.

[기타] 2011년 일본오픈 탁구 여자단식 예선전 서효원 vs 아베메구미 경기 동영상 ping pong video [ 출처 : 다음티비팟 탁구좋아 ] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.

[기타] 2012년 코리아오픈 여자복식 1회전 귀위에,리샤오샤 vs 서효원,윤선애 탁구 경기 동영상 table tennis video [출처 : 다음티비팟 탁구좋아] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.

[기타] 프린터, 카트리지,잉크 굳었을때, 카트리지,잉크 있는데 인쇄가 안될때 프린터가 안될때, 프린터 안될때 카트리지 청소 제조사 마다 탈착이 되는 카트리지가 있고 안되는 카트리지가 있습니다. 저 같은 경우는 탈착이 되는 카트리지. 모델명은 hp deskjet 3050 j610a 검정색 카트리지가 묵직한 것이 분명히 다 쓴게 아닌데 예상잉크량도 80퍼센트 이상 남았다고 나오고 잉크가 소진되었다는 메시지도 없는데도 불구하고 프린트를 해보면 검정색만 빼고 다 나오네요 프린터 자체 청소기능을 사용해도 효과가 없습니다. 오랜기간동안 사용을 하지 않다가 오랜만에 프린트를 쓰려다 보니 카트리지 가 굳어서 막혔나 봅니다. 일단 물티슈로 입구를 닦아 굳은 잉크를 모두 제거해도 인쇄는 여전히 안됩니다. 그럴땐 그냥 세..

[기타] 탁구얼짱 서효원 vs 88서울올림픽 금메달리스트 양영자 불멸의국가대표 대결 [다음티비팟펌] [출처 : 다음티비팟, 티스토리] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.

[기타] Adobe Photoshop CS5 포토샵 쉽고 간단하게 움직이는 사진 만들기, GIF 파일 만들기, 움짤 만들기 방법. Tip 대충 요렇게 간단한 GIF파일을 만들어 보겠습니다. 일단 세장의 이미지가 필요하고 이미지를 한 폴더안에 넣어놓으시고 포토샵을 실행하시면 됩니다. 이미지서명은 우리 와이프블로그 이미지 서명을 사용하였습니다. file > scripts >load multiple DICOM files(영문판) 파일 > 스크립트 > 여러 DICOM 파일 불러오기(한글판) 하셔서 아까 이미지를 모아놓은 폴더를 선택합니다. 전 헌폴더 안에 GIF파일을 만들 이미지 세 장을 넣어놨습니다. 헌폴더 선택후 ok 버튼 클릭 이렇게 레이어가 추가됩니다. window > animation(영문판) 창 > ..

[기타] 20160402 무한도전 475회 유재석, 리얼 헬기 스카이다이빙에 경악 완전 웃김 배꼽 빠짐 강추 [다음티비팟 펌] [출처 : 다음티비팟 MBC 예능] Fin. 잘 못 된 정보가 있으면 말씀해주세요~ 공감버튼 클릭은 작성자에게 큰 힘이 됩니다. 행복한 하루 되세요.